Acompañamiento en la oposición
Tu proceso, con apoyo psicológico especializado
Te ayudo a planificar, gestionar el tiempo, reducir la ansiedad y mantener la motivación durante tu preparación. Trabajaremos herramientas prácticas para el día a día: rutinas realistas, regulación emocional, manejo de bloqueos, autocompasión y descanso eficaz.
¿Qué trabajaremos?
• Planificación semanal y hábitos sostenibles
• Ansiedad de examen y gestión de nervios
• Concentración, foco y descanso
• Autocrítica, culpa y síndrome de la impostora
• Motivación y estrategias ante el bajón
Sesiones online o presenciales. Evaluamos tu punto de partida y diseñamos un plan a tu medida.
